Millal vanemad oma lastele tasakaaluliikurit õpetavad? Kui palju harjutamist on parem?

2021-10-21

Üle kaheaastastele lastele meeldivad eriti need, kes oskavad lükata, veereda, mänguasjade ratastega, vanemad lasevad lastel tasakaaluautoga sõitmist õppida, on hea treeningprojekt, sest laps ei armasta trenni, võib ka parandada. huvi spordi vastu, edendada jalalihaste arengut ja keha koordinatsiooni.
Beebil, kes tasakaalurattaga sõita ei taha, võivad vanemad püüda hoida iste võimalikult madalal ja valida ratta, mille kõrgust saab reguleerida või mis sobib beebi pikkusega. Beebi jalad ulatuvad maapinnani, nii et ta tunneb end turvalisemalt. Laske lapsel kohaneda, et olla valmis proovima. Lapsevanemana julgustage oma last ja andke talle enesekindlust, kui ta rattaga sõitma hakkab.
Sammud, et õpetada oma lapsele jalgrattaga sõitmist:
1, kui laps oskab vaheldumisi mõlema jalaga "kõndida" ja oskab pedaale kasutada, saate lapse õpetada jalgrattaga sõitma.
2, õpetage beebile jalgratast õppima, järgmises juhendamises peaks olema inimene, isa või ema võib kasutada kätt käe keskel, et vältida lapse kätt, muudavad tahtmatud tegevused suunda, aga ka veidi raske suunata last edasi pedaalima õppima. Kindlasti õpetage beebile jalgu ettepoole lükkama. Mäletan, et nägin last enne harjutamas, sest alles hakkab harjutama, istus auto peale, järgib rattatelje pedaali inertsist tagasi, sest ei pea jalga jõudu tegema, on lõdvem. Kui ta on selline, öelge talle, et auto ei saa edasi liikuda ja peab kõvasti edasi lükkama.
3, kui laps õpib pedaalima, saavad vanemad jälgida küljelt, võimalikult vähe toetada, lasta lapsel õppida edasi ja ümber pöörlemissuuna liikuma, osav laps astub samal ajal jalgadesse , kahe käega suuna reguleerimiseks, keha saab toetuda tasakaalule ja kallutada ümber, õppida sõitma. Mõned imikud hakkavad kohe pärast istumist rattaga sõitma, mis on seotud nende individuaalse koordinatsiooniga.
4, laps harjutas ühe või kahe nädala jooksul pärast kolme jalgrattaga sõitmise õppimist, saab ta harjutada keerulisi oskusi: sõita otse, pöörata, parkida takistusi ja nii edasi, treenida paremini lapse sõidutasakaalu ja jäsemete koordinatsioonivõimet.
Näpunäide:
Kui beebi algul väga kardab, on soovitatav teha koostööd treeningratastega, et oleks tasakaal, võib beebi leppida kõrgemaga. Ärge valige jalgratast, mis on liiga suur või mis ei vasta teie lapse pikkusele või sportlikele võimetele. Arglikul lapsel, kes ei taha proovida, muudab see tema leppimise ainult raskemaks. Muidugi, kui teie laps saab vanemaks, muutub ta julgemaks ja seda on lihtsam õppida.
Enne kui teie laps õpib rattaga sõitma, võite kõigepealt harjutada ratta tasakaalustamist. Hea tasakaalutunne loob hea aluse järgmiseks sammuks. Tasakaalu kõrgus auto tuleks valida istuda beebi jalad võivad puudutada maapinda vastavalt vajadusele. Tasakaalurattaga sõitmine parandab koordinatsiooni ja tasakaalu, aga ka keha lihaseid, selle asemel, et tallaga pedaali vajutada.
X
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies. Privacy Policy